疲れやすい原因は肝臓が弱っているから、にんにくサプリで疲労回復を

疲れやすい原因は肝臓が弱っているからです

疲れやすい体質になっているのは年齢とともに肝臓が弱っているからなんです。
肝臓の機能が低下すると以下のような症状が出てきます。

  • お酒を分解しにくい
  • ストレスを感じやすい
  • 睡眠不足
  • 疲れが抜けない

一つ以上当てはまった方は要注意です。肝臓が衰えているので肝臓を元気にする栄養を摂取しましょう。

 

肝臓の機能を良くするためにはにんにくが一番

衰えた肝臓を活性化させるには「にんにく」を食べることが最も効果的です。
にんにく含まれるビタミンB1とアリシンという成分は疲労を回復させる効果があるので摂取すると血行が良くなったり代謝が活発になります。

 

にんにくは昔からその効果が証明されてきた

にんにくは何千年も前からその効果が証明されているんです。
ここではエジプトでピラミッドを建設していた人々を例に出して紹介したいと思います。

 

エジプトでピラミッドを建設する人々は炎天下の中、大きな岩を下から上まで運ぶという大変過酷な環境にあったため毎日の疲れは半端なものではありませんでした。

 

そんな疲労困憊している人々に対して支給されていたのがにんにく。にんにくを食べるだけで体力が満ちあふれてくるので、毎日のきつい労働にも耐えられたというわけです。

 

でもにんにくって匂いが気になる

にんにくが疲労回復に効果的なことはわかったけど、独特の「匂い」があるから口に入れるのが苦手に感じてしまう方って多いものです。

 

また、にんにくを食べた後に体からにんにくの匂いがただよって、周囲の人に不快に思われてしまわないか気になるという方もいるでしょう。

この「匂い」の問題を解決してくれるのがにんにくサプリメント。

 

にんにくの持っている栄養だけ抽出してサプリにしているから、気になる匂いがなく誰でも手軽に摂取しやすいのです。

 

テレビでにんにく卵黄のCMを見たことがありませんか?
ああいうにんにくサプリは匂いがないタイプなので非常に人気があるんです。

 

疲れやすい人は肝臓の働きが低下しているのでにんにくは毎日摂取したほうが効果的です。しかし「生のにんにく」と「にんにくサプリ」のどっちで摂取したいかと考えるとやっぱりサプリのほうが毎日続けやすいという点でメリットが大きいのです。

 

にんにくサプリランキング

発酵黒にんにく酢卵黄

発酵黒にんにく酢卵黄

発酵黒にんにく酢卵黄は毎日仕事を頑張っている方にピッタリなにんにくサプリ。普通の白にんにくよりも栄養豊富な黒にんにくを使用しているので、アミノ酸・亜鉛・鉄分がとっても豊富なんです。三ヶ月以上摂取していくことで活力がみなぎるようになったという方の声が多くとてもおすすめです。

 

健康家族の「にんにく卵黄」

にんにく卵黄

CMで有名な「にんにく卵黄」です。宮崎県の農場で無農薬でつくったにんにくなので安心の品質。にんにくサプリの中ではとても人気のところなので、どのにんにくサプリにしようか迷ったらこれをおすすめします。

 

健康家族の「熟成黒酢にんにく」

黒酢にんにく

熟成黒酢にんにくも健康家族が販売するものですが、違いとしては有機にんにくを使って長時間熟成させているということ。そのためアミノ酸が凝縮されているんです。にんにくを黒酢で熟成させていることもありかなりのパワーを期待できますよ。

 

 

国産のにんにくを使用しているから体に優しい

スーパーに売ってあるにんにくってだいたいが中国産のものばかりで品質に不安があって食べられないという方もいるかもしれません。

 

しかしここで紹介しているにんにくサプリメントで使われているにんにくはすべて国産のものなので安心して摂取することができます。